Witam. pytanie na temat odbloku co i jak połączyć. cykl 4 flaszki 10ml deki i 6 flaszek 10ml enantana za tydzień konczę na odblok mam hcg 5000ui clomid tabs 50mg 24szt tamoxifen tabs 20mg 30szt Jak przebiegał cykl pierwsze dwie flaszki deki były co 3dni po 1ml a enan tez co 3dni po 1,5ml czyli wychodzi 2flakony deki na 3 flakony enana następne [...]
zaczynam 4 tydzien cyklu...jak na razie waga w sumie -1 kg..bf poszedl mocno w dol...z pasa poszlo 6 cm...ramie stoi...ogolnie ubicie i definicja sie poprawila...sila od niedawna poszla klata +15 kg przysiiad tak samo... martwy nie robie maxow... propa ciagne do 7 tyg ..winko 6 tyg boje sie o watrobe.. prop 100 mg e2d wino 40 mg eod
Jestem teraz po treningu HST i nieprzyniosl mi on oczekiwanych efektow, wogole prawie na nim nieporoslem, wczesniej jechalem kazda partia raz na tydzien ale to bylo dla mnie za malo intensywne, wiec sprobowalem HST ale sie zawiodlem, chcialbym teraz sprobowac cwiczyc kazda partie 2 razy w tyg, ale nie 6 dni w tygodniu, tylko 4 lub 5 dni,pomoze [...]
Panowie mam pytanie...Trenuje dosc intensywnie,,Trenuje glownie na mase 182 wzrost 80 kg..szczuplak z natury musze poprawic troche swoja kondycje jesli chodzi o bieganie i teaz moje pytanie czy bieganie(nie codziennie-raz na jakis tydzien) nie wplynie niekorzystnie na/nie bedzie sie zarlo z treningiem na mase?? Z Gory dzieki za opd
[...] silowni mam cholernie daleko nawet za daleko :] moze ktos cos doradzi ? czy cos kupic czy zastosowac jakas diete czy co ? chcialbym na lato stracic kilka kg zeby sie pokazac :] tydzien temu kolega podeslal mi teog linka -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm i prowadzilem go w zycie :) co jeszcze ? sogi beda pozdrawiam ziom-kkk
potrzebne rady i opinie. dieta jest na - cel redukcja pierwsze 2 tygodnie bralem 2x po 3 TSE teraz biore rano 2x thyrotherm, 2xTSE za tydzien chce przejsc na 3xthyrotherm, 2TSE za dwa tygodnie 3 x thyrotherm, 2 x hydroxycut hardcore za 3 tygodnie 2 x hydroxycut, 2xhydroxycut czy dobrze to rozplanowalem?? ps nie moge brac thyrotherm po poludniu [...]
Siemka!! Chciałem się was zapytać o rade dotyczącą cyklu jaki chcę sobie sprawić.Mianowicie chciałbym zrobić cykl Animal Cuts + Olimp VITA-MIN Multiple Sport + Olimp creatine mega capsy + Tribusteron 90 olimpu. Narazie kończe cykl HMB ale gdzies od lutego chcialem brac 2x cuts rano i przed silownia, creatyne z ładowaniem 20,20,15,15,10,10,10 [...]
Witam, jestem na reudkcji i instruktor ułożył mi dietę żebym jadł 200g ryżu (przy wadze startowej 82,8 i wzroście 180) ale w moim odczuciu to było za dużo, zresztą w upały to było dla mnie za dużo bo jeszcze dziennie jem ok. 500g mięsa i zamieniłem to na cały dzień i zjadam teraz 50g ryżu przed treningiem a w innych posiłkach po 10-20g wafli [...]
Za tydzien ,tzn. 24.09.2006 odbeda sie zawody na najsilniejszego czlowieka Paryza. Wystapi tam dwoch Polakow . Konkurencje to : 1.Przerzucanie opony 330 kg 7 razy 2.Wyciskanie belki 100 kg. w ciagu minuty 3.Trzymanie herkulesa 360 kg. 4.Spacer buszmena 320 kg. 20 metrow i powrot z waliskami 150 kg. 20 m. 5. Kule 1.113kg. , 2.131 kg. , 3.142 kg. [...]
witam, jestem dokladnie tydzien na CKD, pierwszy raz w zyciu, zdecydowalem sie na nia, bo bardzo opornie gubie tluszcz. Mam za soba 3 treningi HST i zbliza sie 4ty, zastanawiam sie kiedy zrobic ladowanie. Glodu nie odczuwam za bardzo, spokojnie sobie radze, zalezy mi na zgubieniu brzucha. Problem w tym, ze zauwazylem w ciagu tygodnia spadek 1 cm [...]
witam .obecnie mam taki zestaw ; ANMAL-TEST , ARGI-POWER , ANABOLIC-AMINO , ZMA , GAINER ,BIALKO myslalem tak : brac testa 3 tyg pozniej zrobic tydzien przerwy i znowu zakupic ANIMAL-TEST na kolejne 3 tyg po czym kupic jakis steak kreatynowy i cala reszte do niego potrzebna . cos o mnie . trenuje na silowni 14 lat i jakies juz tam pojecie o [...]
2 tygodnie temu skręciłem kostkę lewej nogi na piłce nożnej (chłopak nadepnął mi na lewą kostkę lewej nogi, wyginając nogę do środka). Lekarz patrząc na zdjęcie rtg powiedział, że w kościach jest wszystko ok, a części miękkie będą się regenerować 1 lub 2 tygodnie. Właśnie minął 2gi tydzień, z całej stopy zeszła już opuchlizna i wszystko jest ok, [...]
Witam Panowie ponownie. Dzieki z gory za ostatnie fachowe porady. Jestem na Propie 8 tydzien (100mg e2d) + Proviron 25mg (zeszlem z 50mg) + Aromasin (12,5mg e3d) Mam 2 pytania do znawców: 1. Cisnienie moje wacha sie caly czas w granicach 120/135 na 75/85 czy wszystko jest OK czy za male czy za duze? 2. Tetno mam caly czas 80-90 czasami z rana mam [...]
[...] Środa:WOLNE Czwartek:Armagedon Piątek:Porusz swoje barki Sobota:WOLNE Dodatkowo Ćwicze A6W. Chciałem się upewnić czy można w ten sposób ćwiczyć? Trenowałem tak około 3 tyg i poszło mi 3 kilo masy, ale przerwałem trening na ponad tydzien z powodu wyjazdu na wakacje i teraz chce dalej tak ćwiczyć! Czy to ma sens! Dzieki za odpowiedzi
Bije go juz prawie trzeci tydzień i nie widzę żadnych rozmiar owych zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f8edf6b372a4084a453569acf12ecf2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/551177ce4323445db7ac99e4f6a299a7.jpg
Nie wiecie moze na ile starczy 3kg gaineru Mass XXL, bo gdzies przeczytalem ze dzienna dawka to 280g i z tego wynika ze jedno wiadro(97zł) starczy mi na tydzień.Cos nie tak!!! prosze o pomoc
Witam Doznałem kontuzji ramienia podczas gry w kosza (trzymałem rękę za sobą trzymając gościa po czym on się nagle zerwał i coś mi puściło w tym ramieniu). Boli dopiero jak chce coś podnieść, ból jest dość silny (nawet dwóch pompek nie mogę zrobić ) . Czytałem już kilka tematów na forum w tej sprawie lecz dowiedziałem się, że maści i różne [...]
nowy metanabol???Siema wszystkim mam pytanko.. zakupiłem sobie 100 metki.. niepowiem biore tydzień i łapka rośnie.. z tym że jest ona ponoć holrnderska..i zdziwiło mniie bo jest w kapsułkach nie w tabletkach, a koleś sprzedający powiedział ze ma po 7mg. i tu pytanie.. czy ktoś z was słyszał już o tej nowej mecie??
Witam , musze przyznać że nie jestem za bardzo wtajemniczony w dział odżywek .Moze najpierw coś o sobie : Gram w piłke nożną na profesjonalnym poziomie pozycja bramkarz. Mam 17 lat 195cm wzrostu i 87kg wagi . Codziennie trenuje oraz po treningach siłownia z 2razy na tydzień.Chciałbym nabrać masy mięśniowej(ciała) około 6-8kg oraz poprawić przy tym [...]
Witam. Ćwicze od 1,5 roku, przez ten czas zrobiłem kilka cykli, obecnie jestem na cyklu Shock Therapy, BCAA Activlabu i Beta Bolic Hi Teca. Jestem na tym cyklu juz 3 tydzien. Miałem teraz dłuższą przerwę od odzywek ok 4 misiecy. I mam mały problem z bicepsem bo odnosze wrażenie że wgl mi nie rośnie na tym cyklu. Od czasu kiedy zacząłem ciwczyc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
